💌 Liefdesbrief - Vergeet jezelf niet onderweg

Hoe vaak neem jij eigenlijk écht even tijd voor jezelf? 💗

Niet omdat alles af is. Niet omdat je agenda leeg is. Niet omdat iedereen om je heen tevreden is. Maar gewoon omdat jij het verdient.

Ik denk dat veel vrouwen zich hierin zullen herkennen. We zijn vaak druk met zorgen voor anderen, regelen, plannen, werken en overal tegelijk proberen te zijn. Voor je het weet is de dag voorbij en vraag je jezelf af waar de tijd gebleven is.

En misschien herken jij dat ook wel.

Dat je zonder nadenken voor een ander klaarstaat. Dat je liefde, aandacht en begrip geeft waar nodig. Maar dat je jezelf onderweg soms een beetje vergeet.

Ik merk dat zelf ook regelmatig.

Dan ben ik bezig met de webshop, met bestellingen, met nieuwe ideeën, met mijn gezin, met klanten, met social media en met alles wat er verder nog op een dag voorbij komt. En pas wanneer ik eindelijk even stilzit, besef ik dat ik de hele dag vooral voor anderen bezig ben geweest.

Niet omdat dat erg is. Integendeel. Ik help graag. Maar soms vergeten we daardoor dat wij zelf ook aandacht nodig hebben.

Waarom zijn we vaak zo streng voor onszelf?

Wat ik altijd zo bijzonder vind, is dat veel vrouwen ontzettend lief zijn voor anderen.

Wanneer een vriendin onzeker is, weten we precies wat we moeten zeggen. Wanneer iemand verdriet heeft, bieden we een luisterend oor. Wanneer iemand twijfelt aan zichzelf, proberen we haar eraan te herinneren hoe mooi, sterk of bijzonder ze eigenlijk is.

Maar zodra het over onszelf gaat, lijken diezelfde woorden ineens veel moeilijker te vinden.

Dan kijken we vooral naar wat er nog beter kan.

Naar wat we nog niet hebben bereikt.

Naar wat anders had gemoeten.

Terwijl we zelden stilstaan bij alles wat we al doen, dragen en doorstaan.

Eigenlijk zouden we onszelf veel vaker dezelfde zachtheid mogen gunnen die we zo vanzelfsprekend aan anderen geven.

Zelfzorg hoeft niet groots te zijn

Wanneer mensen het over zelfzorg hebben, denken ze vaak aan een wellnessdag, een massage of een weekend weg. Heerlijk natuurlijk, maar zelfzorg zit wat mij betreft juist vaak in de kleinste dingen.

Een wandeling door het bos. 🍃🌿

Even een kop thee drinken zonder ondertussen je telefoon vast te houden.

Je favoriete muziek opzetten. 🎶

Een kaarsje aansteken.

Of gewoon vijf minuten op de bank zitten zonder het gevoel dat je eigenlijk iets nuttigs zou moeten doen.

Juist die kleine momenten helpen ons vaak om weer even op adem te komen.

Om weer even te voelen hoe het eigenlijk met onszelf gaat.

Je bent al genoeg

Misschien is dat wel de belangrijkste boodschap van deze hele Liefdesbrief. 💗

Je hoeft niet eerst een bepaald doel te bereiken om goed genoeg te zijn.

Je hoeft niet te wachten tot alles perfect loopt.

Je hoeft niet nog harder je best te doen om liefde, aandacht of waardering te verdienen.

Je bent al genoeg. 💗

Precies zoals je bent.

Met alles wat je meebrengt.

Met alles wat je hebt meegemaakt.

Met je mooie kanten én je onzekerheden.

Soms moeten we dat gewoon even opnieuw horen.

Een klein spiegeltje met een grote boodschap

Terwijl ik deze blog schrijf, moet ik denken aan mijn Spiegeltje van Liefde.

Niet omdat ik je iets wil verkopen, maar omdat het eigenlijk precies gaat over de boodschap die ik vandaag met je wil delen.

Hoe vaak kijken we eigenlijk écht naar onszelf?

Niet om te zien wat er beter kan.

Niet om alle dingen op te sommen die we anders zouden willen.

Maar om onszelf eraan te herinneren dat we goed zijn zoals we zijn.

Dat we lief mogen zijn voor onszelf. 🌸

Dat we mogen stoppen met onszelf voortdurend langs een onrealistische meetlat te leggen.

Soms is één liefdevolle herinnering al genoeg.

Een klein moment waarop je jezelf aankijkt en denkt:

"Ik doe het eigenlijk best goed." 💗

En misschien is dat precies wat we allemaal af en toe wat vaker nodig hebben.

👉🏻 Bekijk hier de collectie Spiegeltjes vol Liefde

💗 Dus mocht je het af en toe even vergeten, kijk dan nog eens goed in dat spiegeltje. Niet om te zoeken naar wat er beter kan, maar om jezelf eraan te herinneren hoe bijzonder jij eigenlijk bent. 🌸

Liefs,

Maaike 🌸